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Stress und Entspannung

You are here: Home / Archives for Stress und Entspannung
Bild zeigt eine Buddhastatue,die auf einem kleinen Holzregal steht. Daneben ist eine kleine Zeichnung und ein Holzkastenfesnter zu sehen

A guided „deep relaxation“ meditation for queers, cancer warriors and other folks

April 13, 2020 //  by lukas

„We are here to awaken from our illusion of separateness” Thich Nhat …

A guided „deep relaxation“ meditation for queers, cancer warriors and other folksRead More

Kategorie: Achtsamkeit & Meditation, English, RessourcenSchlagwort: Achtsamkeit und Meditation, Entspannungstechniken, Stress und Entspannung

Ernährung und Krebs Teil 1: Genuss und Empowerment

April 5, 2020 //  by lukas

Dieser Artikel ist der Start auf meinem Blog mich Mal zum riesigen Thema Ernährung zu äußern. Ernährung ist ja wirklich …

Ernährung und Krebs Teil 1: Genuss und EmpowermentRead More

Kategorie: Körper, RessourcenSchlagwort: Ängste, Ernährung, Selbstfürsorge, Stress und Entspannung

Bild zeigt einen Stein auf einer Klippe vor dem Ozean.Der Himmels ist mit Schleierwolken durchzogen und die Sonne spiegelt sich am Wasser.

Warum ich aufgehört habe, “gegen den Krebs zu kämpfen” (Teil 2)

Dezember 7, 2018 //  by lukas

"Wir leiden nur dann, wenn wir einen Gedanken glauben, der mit dem streitet, was ist." Byron Katie In diesem Artikel …

Warum ich aufgehört habe, “gegen den Krebs zu kämpfen” (Teil 2)Read More

Kategorie: Psyche & Geist, Ressourcen, SpiritualitätSchlagwort: mentale Ressourcen, Spiritualität, Stress und Entspannung, Umgang mit Krebs

Gemeinschaft und Heilung Teil 3 – im buddhistischen Kloster

September 6, 2018 //  by lukas

Wie achtsame Gemeinschaften heilsam sein können Dies ist der Dritte Teil dieser Artikeserie. Kennst du schon Teil 1 und …

Gemeinschaft und Heilung Teil 3 – im buddhistischen KlosterRead More

Kategorie: Achtsamkeit & Meditation, Gemeinschaft, RessourcenSchlagwort: Achtsamkeit und Meditation, Buddhismus, Krankheitsbewältigung, Selbstheilungskräfte, Spiritualität, Stress und Entspannung

Zurück im Körper ankommen – Embodiment-Arbeit

Dezember 16, 2017 //  by lukas

Während und nach meiner Krebsbehandlung habe ich gefühlt ständig irgendwelche sogenannten "Embodiment"Übungen gemacht. …

Zurück im Körper ankommen – Embodiment-ArbeitRead More

Kategorie: Achtsamkeit & Meditation, Körper, RessourcenSchlagwort: Entspannungstechniken, Jon Kabat-Zinn, Körperwahrnehmung, mentale Ressourcen, Stress und Entspannung

Auf dem Bild ist eine Hängematte vor einem ruhigen See zu sehen. Die Sonne geht gerade unter und taucht den Himmel in orang-gelbes Licht.

Den Körper bei der Selbstheilung unterstützen. Teil 2

November 20, 2017 //  by lukas

Falls du Teil 1 dieses Artikels noch nicht kennst, klicke hier. Ein Crash-kurs zum Nervensystem Dass Stress krank machen …

Den Körper bei der Selbstheilung unterstützen. Teil 2Read More

Kategorie: ganzheitliche Medizin, RessourcenSchlagwort: ganzheitliche Medizin, Selbstheilungskräfte, Stress und Entspannung, Umgang mit Krebs

Das Bild zeigt einen Wald. Der Boden ist mit Laub bedeckt und durch Äste eines Tannesbaums kommen ein paar Sonnenstrahlen

Den Körper bei der Selbstheilung unterstützen Teil 1

November 19, 2017 //  by lukas

"You can't stop the waves, but you can learn to surf." Jon Kabat-Zinn Auf dem Weg zu einer ganzheitlichen Medizin Ich …

Den Körper bei der Selbstheilung unterstützen Teil 1Read More

Kategorie: Achtsamkeit & Meditation, Featured, ganzheitliche Medizin, RessourcenSchlagwort: ganzheitliche Medizin, mentale Ressourcen, Selbstheilungskräfte, Stress und Entspannung, Umgang mit Krebs

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