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Entspannungstechniken

You are here: Home / Archives for Entspannungstechniken
Bild zeigt eine Buddhastatue,die auf einem kleinen Holzregal steht. Daneben ist eine kleine Zeichnung und ein Holzkastenfesnter zu sehen

A guided „deep relaxation“ meditation for queers, cancer warriors and other folks

April 13, 2020 //  by lukas

„We are here to awaken from our illusion of separateness” Thich Nhat …

A guided „deep relaxation“ meditation for queers, cancer warriors and other folksRead More

Kategorie: Achtsamkeit & Meditation, English, RessourcenSchlagwort: Achtsamkeit und Meditation, Entspannungstechniken, Stress und Entspannung

Das Bild zeigt ein Photo von Chemotherapie-flaschen vor einem Fenster durch das der blaue Himmel sichtbar ist.

Erfahrungen, Tipps und Ressourcen zum Thema Chemotherapie

März 22, 2018 //  by lukas

Gestern vor zwei Jahren war der letzte Tag, den ich auf der onkologischen Abteilung eines Spitals verbracht habe. Sei …

Erfahrungen, Tipps und Ressourcen zum Thema ChemotherapieRead More

Kategorie: Körper, RessourcenSchlagwort: Chemotherapie, Entspannungstechniken, Hodenkrebs, Krankheitsbewältigung

Zurück im Körper ankommen – Embodiment-Arbeit

Dezember 16, 2017 //  by lukas

Während und nach meiner Krebsbehandlung habe ich gefühlt ständig irgendwelche sogenannten "Embodiment"Übungen gemacht. …

Zurück im Körper ankommen – Embodiment-ArbeitRead More

Kategorie: Achtsamkeit & Meditation, Körper, RessourcenSchlagwort: Entspannungstechniken, Jon Kabat-Zinn, Körperwahrnehmung, mentale Ressourcen, Stress und Entspannung

Meditation und meine Erfahrungen damit als Krebspatient

Dezember 7, 2017 //  by lukas

„In this city of millions, there are not a lot of human beings. There are lot of human goings and human doings. If you …

Meditation und meine Erfahrungen damit als KrebspatientRead More

Kategorie: Achtsamkeit & Meditation, RessourcenSchlagwort: Buddhismus, Entspannungstechniken, Spiritualität, Umgang mit Krebs

Wie Achtsamkeit mir geholfen hat mit meiner Krebserkrankung umzugehen – Teil 1

Dezember 2, 2017 //  by lukas

Achtsamkeit - Was ist das eigentlich und wie bin ich dazu gekommen? Vor zwei Jahren noch hatte ich keine wirkliche …

Wie Achtsamkeit mir geholfen hat mit meiner Krebserkrankung umzugehen – Teil 1Read More

Kategorie: Achtsamkeit & Meditation, Featured, RessourcenSchlagwort: Achtsamkeit und Meditation, Buddhismus, Entspannungstechniken, Jon Kabat-Zinn, Spiritualität

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