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Achtsamkeit und Meditation

You are here: Home / Archives for Achtsamkeit und Meditation
Bild zeigt eine Buddhastatue,die auf einem kleinen Holzregal steht. Daneben ist eine kleine Zeichnung und ein Holzkastenfesnter zu sehen

A guided „deep relaxation“ meditation for queers, cancer warriors and other folks

April 13, 2020 //  by lukas

„We are here to awaken from our illusion of separateness” Thich Nhat …

A guided „deep relaxation“ meditation for queers, cancer warriors and other folksRead More

Kategorie: Achtsamkeit & Meditation, English, RessourcenSchlagwort: Achtsamkeit und Meditation, Entspannungstechniken, Stress und Entspannung

Beim Bild bin ich beim mediteren zu sehen. Ich trage ein schwarzes Shirt und im Hintergrund ist eine Coach mit roter Decke

Die Bedeutung (m)einer Morgenroutine und Energielevel vier Jahre nach Chemotherapie

März 23, 2020 //  by lukas

Vor fast genau vier Jahren, am 21.3.2016 habe ich das letzte Mal ein Krankenhaus für eine Chemotherapie verlassen. …

Die Bedeutung (m)einer Morgenroutine und Energielevel vier Jahre nach ChemotherapieRead More

Kategorie: Achtsamkeit & Meditation, Krebsgeschichte, RessourcenSchlagwort: Achtsamkeit und Meditation, Selbstfürsorge, Umgang mit Krebs

Bild zeigt einen kleinen Teich mit einer Fontäne. Die Bäume sind herbstlich geld verfärbt und durch die Sonne erscheint ein kleiner Regenbogen unter einem Wasserstrahl

Dankbarkeit und Wertschätzung als Möglichkeit im Moment Glück zu empfinden

Dezember 21, 2018 //  by lukas

„The universe loves gratitude. The more you are grateful for the good in your life, the more good you get to be grateful …

Dankbarkeit und Wertschätzung als Möglichkeit im Moment Glück zu empfindenRead More

Kategorie: Psyche & Geist, RessourcenSchlagwort: Achtsamkeit und Meditation, mentale Ressourcen

Bild zeigt einen Topf mit Gemüsebrühe in einem grünen Farbspektrum

Mit Fasten besser durch die Chemo? Praxis

Oktober 27, 2018 //  by lukas

Bevor ich von meinen Erfahrungen mit dem Fasten schreibe, nochmal ein Hinweis: Ich bin kein Arzt und kann nicht …

Mit Fasten besser durch die Chemo? PraxisRead More

Kategorie: ganzheitliche Medizin, Körper, RessourcenSchlagwort: Achtsamkeit und Meditation, Chemotherapie, Selbstheilungskräfte, Umgang mit Krebs

Das Bild zeigt eine Tasse Tee von oben. Eine Hand greift die Tasse von rechts.

Mit Fasten besser duch die Chemo? – Theorie

Oktober 24, 2018 //  by lukas

„Fasten ist der stärkste Appell an die natürlichen Selbstheilungskräfte des Menschen, sowohl leiblich wie auch seelisch …

Mit Fasten besser duch die Chemo? – TheorieRead More

Kategorie: ganzheitliche Medizin, Körper, RessourcenSchlagwort: Achtsamkeit und Meditation, Chemotherapie, Selbstheilungskräfte

Gemeinschaft und Heilung Teil 3 – im buddhistischen Kloster

September 6, 2018 //  by lukas

Wie achtsame Gemeinschaften heilsam sein können Dies ist der Dritte Teil dieser Artikeserie. Kennst du schon Teil 1 und …

Gemeinschaft und Heilung Teil 3 – im buddhistischen KlosterRead More

Kategorie: Achtsamkeit & Meditation, Gemeinschaft, RessourcenSchlagwort: Achtsamkeit und Meditation, Buddhismus, Krankheitsbewältigung, Selbstheilungskräfte, Spiritualität, Stress und Entspannung

Bild zeigt einen kleinen Teich mit einer Fontäne. Die Bäume sind herbstlich geld verfärbt und durch die Sonne erscheint ein kleiner Regenbogen unter einem Wasserstrahl

Was bedeutet Heilung eigentlich?

Dezember 21, 2017 //  by lukas

„Gesunden ist manchmal eine Option, Heilung ist immer eine Option“ Dr. Kelly A. Turner In vielen …

Was bedeutet Heilung eigentlich?Read More

Kategorie: Ressourcen, SpiritualitätSchlagwort: Achtsamkeit und Meditation, Empathie mit uns selbst, ganzheitliche Medizin, Verbundenheit, Verletzlichkeit

Wie Achtsamkeit mir geholfen hat mit meiner Krebserkrankung umzugehen und zu heilen Teil 2

Dezember 3, 2017 //  by lukas

Schon bevor ich krank wurde, war ich mir als Sozialarbeiter der Wichtigkeit oder des „Um und Aufs“ einer Haltung …

Wie Achtsamkeit mir geholfen hat mit meiner Krebserkrankung umzugehen und zu heilen Teil 2Read More

Kategorie: Achtsamkeit & Meditation, RessourcenSchlagwort: Achtsamkeit und Meditation, Jon Kabat-Zinn

Wie Achtsamkeit mir geholfen hat mit meiner Krebserkrankung umzugehen – Teil 1

Dezember 2, 2017 //  by lukas

Achtsamkeit - Was ist das eigentlich und wie bin ich dazu gekommen? Vor zwei Jahren noch hatte ich keine wirkliche …

Wie Achtsamkeit mir geholfen hat mit meiner Krebserkrankung umzugehen – Teil 1Read More

Kategorie: Achtsamkeit & Meditation, Featured, RessourcenSchlagwort: Achtsamkeit und Meditation, Buddhismus, Entspannungstechniken, Jon Kabat-Zinn, Spiritualität

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