Folge mir und meinen Erfahrungen als Krebs-Überlebender
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Hier findest du die neuesten Blogartikel aus allen Kategorien
Movember Männergesundheits Monat
November ist Männer*gesundheitsmonat und Beginn der Kerzenzeit Die Tage sind kurz und ab 16.30 ist es in Berlin mittlerweile dunkel. Für mich sind Kerzen in der dunklen Jahreszeit wichtig und…
Zu Gast beim Ecoutee Podcast. Eine queere cancer survivor story
Vor zwei Wochen war ich bei bei Hannah vom Écoutee Podcast – Podcast für Zuhörkultur und Empathieausbau eingeladen. Hannah hat mich auf Instagram angeschrieben und macht mit unglaublichen Engagement, großer…
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Hochsensibilität (1) – über das Empowerment einer Superpower
Letzte Woche habe ich – ausgelöst durch ein Gespräch mit einem Freund und einer Dokumentation – wiedermal sehr viel über Hochsensibilität nachgedacht. Ich wollte schon seit ein paar Monaten darüber…
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Eine Zukunftskonferenz nach der Krebsbehandlung
Was soll ich denn nun machen? Diese Frage war bei mir sehr präsent, circa 1 1/2 Jahre nachdem ich mit der Chemotherapie fertig war. Ich habe so viel durchgemacht und…
Updates – Journals bei Phlow und Selbstständigkeit als Kuschel-bodyworker
Englisch-sprachiger Content der App Phlow und Buch Durch eine Bekannte, die ich auf meiner Reise diesen Winter kennengelernt habe, kam ich im Juli 2020 zufällig zu meinen ersten kleinen Schreib-Auftrag.…
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Was bedeutet ganzheitliche Onkologie und Souveränität für Krebspatient_innen
Heute setze ich mir mal selbst ein Ziel und versuche einen nicht so langen Artikel zu schreiben.Mal sehen ob es mir gelingt. Im letzten Blogbeitrag ging es ja um die…
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Selbstgefärdung durch Spiritualität?
In diesem Blog Beitrag mag ich etwas mit Euch teilen, was durch ein Telefongespräch mit einem Hodentumor -patient entstanden ist. Vor zwei Wochen erhielt ich eine E-Mail von einem Betroffenen,…
Spiritualität und queere Sexualität – Teil 1
Wie in vielen Texten dieses Blogs beschrieben, habe ich durch die Nähe zum Tod und das Überleben der Krebserkrankung recht krasse Erfahrungen gemacht, die ich mit den Wort „spirituell“ beschreibe.…
Healingwithlukas ist online!
Hallo liebe Blog-Follower_innenschaft! Ab heute, dem 10.07.2020 ist www.mindfulsurvivor.com Geschichte und meine Arbeit der letzten zwei ein halb Jahre ist nun in neuer Form im Netz präsent. Neues Konzept, neues…
Herzlich Willkommen
Ich bin Lukas, Anfang 30 und lebe in Berlin. Ich habe metastasierten Hodenkrebs überlebt und auf diesem Blog teile ich Erfahrungen und Erkenntnisse aus meiner Geschichte. Ich schreibe über meine Krebs-Story, Ressourcen für Heilung, aber auch zu meinen Überlegungen über Aktivismus und politischen und gesellschaftlichen Fragen, und eine schwule Sex- und Lebenskolumne. Zu diesen Themen reflektiere ich persönliche Erfahrungen aus einem hochsensiblen und spirituellen Blickwinkel. Wenn du mehr über mich und diese Webseite erfahren möchtest, klick dich durch die Texte im Menü bei About.
Diese Webseite trägt meine Erfahrungen der letzten Jahre zusammen. Sehr viel Liebe, Achtsamkeit, Nachdenken und Reflexion sind darin eingeflossen. Mein tiefer Wunsch ist es, andere Menschen auf ihrem Weg zu Gesundheit und Heilung zu bestärken und einen Beitrag zu persönlicher und gesellschaftlicher Weiterentwicklung zu leisten. Ich bin dankbar und glücklich, dass ich überleben konnte und meine Gedanken hier teilen kann. Ich hoffe, dass auf healingwithlukas etwas Positives und Heilsames für Sie/Dich dabei ist und wünsche viel Freude beim Stöbern!
„Peace means ending white supremacy“
„Frieden bedeutet, weiße Vorherrschaft zu beenden“
Auf diesem Blog möchte ich meine Solidarität und Unterstützung zu den verschiedenen Befreiungsbewegungen, wie blacklivesmatter, der LGBTIQA+ und queeren Bewegung, feministischen Bewegungen, der body-positivity und fat liberation Bewegung, der Behindertenrechts-bewegung, der Fridaysforfuture und anderen Aktivismen aussprechen.
Solange nicht alle Menschen, frei, gleichberechtigt und mit den gleichen Chancen leben können, kann es niemand und ich auch nicht. Derzeit zeigt die blacklivesmatter Bewegung weltweit, dass es Zeit ist, dass System weißer Vorherrschaft und Kapitalismus zu beenden.
Ich als weißer Mensch, setze mich gerade sehr intensiv damit auseinander, welche Privilegien und Positionen damit einhergehen, und wie ich internalisierten Rassismus verlernen kann. Diese Arbeit ist oft schmerzhaft, manchmal hart und definitiv überbeladen mit Schamgefühlen. Aber diesen Weg zu gehen ermöglicht eine tiefe Transformation, und ist notwendig um einen globalen Heilungsprozess zu starten und Gerechtigkeit zu ermöglichen. Ich möchte dazu einladen, diesen Weg gemeinsam zu gehen! Ein erster Artikel von mir dazu hier.
Einen super Artikel für weiße Menschen, findest du auf dem Blog Olympes Erben. Weitere Informationen und Möglichkeiten zur Unterstützung findest du auf blacklivesmatterberlin.
#allblacklivesmatter #transblacklivesmatter #fatblacklivesmatter #disabledblacklivesmatter #womxnblacklivesmatter #africanblacklivesmatter #nonbinaryblacklivesmatter #queerblacklivesmatter
Angebot und Kooperationen
Photo: Rafael Medina
Ich arbeite als freischaffender Autor und gerade daran, meine Geschichte in einem Buch herauszubringen. Ich kooperiere mit den beiden Krebsblogger-Plattformen cancerunites und influcancer und teile Erfahrungen zum Thema Umgang mit und Überleben von Krebs.
Ich nehme Aufträge für Artikel, Beiträge, Texte an und stehe auch für Vorträge oder Seminare zur Verfügung. Meine Kern Themen sind:
- Krebs-bestärkung & Empowerment & Krankheitsbewältigung
- Achtsamkeit & Meditation
- Spiritualität im Krankheits- und Gesundheitsprozess
- chronische Erkrankungen und mentale Gesundheit
- Gender und Gesundheit, machtkritische und pro-feministische Männlichkeiten
- Queerness /schwule Sexualitäten in Zusammenhang mit Körperarbeit / Spiritualität
Näheres über meine Haltung und ethischen Grundsätze für meine Arbeit und Zusammenarbeit erfahren Sie / erfährst du hier. Für Anfragen, nutzen Sie / nutze gerne das Kontaktformular. Ich freue mich über Anfragen und Kooperationen!
Healingwithlukas zum Anhören
Wenn du Bock hast, über meine Geschichte und Arbeit in Audio-form zu erfahren, gibt es in folgenden Potcasts dazu die Möglichkeit
– „Leben mit Krebs – let’s talk about cancer“ – Spotify, Apple Podcasts
– „Ecoutée – Podcast für Empathie-ausbau und Zuhör-kultur –Spotify, podcast.de
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Hochsensibilität (1) – über das Empowerment einer Superpower
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Black lives matter (1) – Reflexionen über strukturellen Rassismus
Weißes Schweigen brechen, Scham überwinden „In a racist society it is not enough to be non-racist. We must be anti-racist.“ „In einer rassistischen Gesellschaft ist es nicht genug (nicht)-rassistisch zu…
Black lives matter (1) – Reflexionen über strukturellen RassismusRead More
Über das Bloggen Teil 2: Das Hochstapler-Syndrom
In diesem Blog gibt es ja verschiedene Kategorien von Texten, zu konkreten Ressourcen, spirituellen Erkenntnissen, meiner Geschichte und auch wie hier auch Texte mit Reflexionen darüber, wie es für mich…
Wenn der Körper Nein sagt Teil 1
„If you didn’t learn to say no, our bodies might do it for us, in the form of illness“ „Wenn du nicht gelernt hast Nein zu sagen, tut es unser…
Wie Achtsamkeit mir geholfen hat mit meiner Krebserkrankung umzugehen – Teil 1
Achtsamkeit – Was ist das eigentlich und wie bin ich dazu gekommen? Vor zwei Jahren noch hatte ich keine wirkliche Ahnung davon, was dieses Wort bedeuten soll. Ich lebe in…
Wie Achtsamkeit mir geholfen hat mit meiner Krebserkrankung umzugehen – Teil 1Read More
Sich die Kontrolle über die eigene Gesundheit zurücknehmen
„Das Wissen, dass es Menschen entgegen aller Erwartungen geschafft haben, eine fortgeschrittene Krebserkrankung zu besiegen, ist eine unerschöpfliche Quelle der Inspiration“ Kelly A. Turner In diesem Artikel möchte ich eine…
Sich die Kontrolle über die eigene Gesundheit zurücknehmenRead More
Wie meine Krebserkrankung zum Beginn einer spirituellen Reise wurde
„You are here to enable the divine purpose of the universe to unfold. That is how important you are!“ – Eckhart Tolle Schon vor meiner Krebserkrankung war ich der Ansicht,…
Wie meine Krebserkrankung zum Beginn einer spirituellen Reise wurdeRead More
Den Körper bei der Selbstheilung unterstützen Teil 1
„You can’t stop the waves, but you can learn to surf.“ Jon Kabat-Zinn Auf dem Weg zu einer ganzheitlichen Medizin Ich möchte ganz am Anfang darauf hinweisen, dass es mehr…
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