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Folge mir und meinen Erfahrungen als Krebs-Überlebender

Ein Anti-Selbsthilfe-Blog aus schwuler, queer-feministischer, spiritueller und hochsensibler Perspektive

Neueste Blog Artikel

Hier findest du die neuesten Blogartikel aus allen Kategorien

photo of christmas balls

Happy Christmas 2020: Bye bye spiritual bypassing

„Don’t just wake up spiritually. Wake up to the reality we live in“.Seerut Chawla. Heute ist Weihnachten, zumindest laut katholisch und evangelischer Kirchen. Schon länger wollte ich einen Artikel über…

Happy Christmas 2020: Bye bye spiritual bypassingRead More

Das Bild zeigt ein Graphitti. Zwei männlich aussehende Comic Helden küssen sich und darüber steht "Fuck wars"

Movember Männergesundheits Monat

November ist Männer*gesundheitsmonat und Beginn der Kerzenzeit Die Tage sind kurz und ab 16.30 ist es in Berlin mittlerweile dunkel. Für mich sind Kerzen in der dunklen Jahreszeit wichtig und…

Movember Männergesundheits MonatRead More

Bild zeigt einen Sessel mit einem Podcast Mikrofon. Daneben ein Beistelltisch mit Kaffeetasse

Zu Gast beim Ecoutee Podcast. Eine queere cancer survivor story

Vor zwei Wochen war ich bei bei Hannah vom Écoutee Podcast – Podcast für Zuhörkultur und Empathieausbau eingeladen. Hannah hat mich auf Instagram angeschrieben und macht mit unglaublichen Engagement, großer…

Zu Gast beim Ecoutee Podcast. Eine queere cancer survivor storyRead More

Das Bild zeigt einen rosa Abendhimmel über einem Gewässer.

Hochsensibilität (1) – über das Empowerment einer Superpower

Letzte Woche habe ich – ausgelöst durch ein Gespräch mit einem Freund und einer Dokumentation – wiedermal sehr viel über Hochsensibilität nachgedacht. Ich wollte schon seit ein paar Monaten darüber…

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Das Bild zeigt Karten, aus einem Set aus dem Coachingbereich. Die Karten zeigen positive Qualitäten, Eigenschaften oder Fähigkeiten, und sind in einem Kries um eine Kerze herum, aufgelegt.

Eine Zukunftskonferenz nach der Krebsbehandlung

Was soll ich denn nun machen? Diese Frage war bei mir sehr präsent, circa 1 1/2 Jahre nachdem ich mit der Chemotherapie fertig war. Ich habe so viel durchgemacht und…

Eine Zukunftskonferenz nach der KrebsbehandlungRead More

Das Bild zeigt einen Screenshot eines Mobiltelefons. Es zeigt den Titel "Introducing healingwithlukas" und ein Bild, auf dem ich meditiere. Der Hintergrund ist hellrot.

Updates – Journals bei Phlow und Selbstständigkeit als Kuschel-bodyworker

Englisch-sprachiger Content der App Phlow und Buch Durch eine Bekannte, die ich auf meiner Reise diesen Winter kennengelernt habe, kam ich im Juli 2020 zufällig zu meinen ersten kleinen Schreib-Auftrag.…

Updates – Journals bei Phlow und Selbstständigkeit als Kuschel-bodyworkerRead More

Das Bild zeigt eine Broschüre der biologischen Krebsabwehr und zwei Magazine zu ganzheitlicher Onkologie

Was bedeutet ganzheitliche Onkologie und Souveränität für Krebspatient_innen

Heute setze ich mir mal selbst ein Ziel und versuche einen nicht so langen Artikel zu schreiben.Mal sehen ob es mir gelingt. Im letzten Blogbeitrag ging es ja um die…

Was bedeutet ganzheitliche Onkologie und Souveränität für Krebspatient_innenRead More

Das Bild zeigt einfach ein schwarzes Viereck und nicht mehr

Selbstgefärdung durch Spiritualität?

In diesem Blog Beitrag mag ich etwas mit Euch teilen, was durch ein Telefongespräch mit einem Hodentumor -patient entstanden ist. Vor zwei Wochen erhielt ich eine E-Mail von einem Betroffenen,…

Selbstgefärdung durch Spiritualität?Read More

Das Bild zeigt eine Statue eines sitzenden und meditierenden Buddhas

Spiritualität und queere Sexualität – Teil 1

Wie in vielen Texten dieses Blogs beschrieben, habe ich durch die Nähe zum Tod und das Überleben der Krebserkrankung recht krasse Erfahrungen gemacht, die ich mit den Wort „spirituell“ beschreibe.…

Spiritualität und queere Sexualität – Teil 1Read More

Herzlich Willkommen

Das Bild zeigt mich im Portrait vor einem Kastanienbaum. Ich trage ein blauen Trägershirt mit einer weißen Blume.
(c) Lukas Brock 2020 Photo: Rafael Medina

Ich bin Lukas, Anfang 30 und lebe in Berlin. Ich habe metastasierten Hodenkrebs überlebt und auf diesem Blog teile ich Erfahrungen und Erkenntnisse aus meiner Geschichte. Ich schreibe über meine Krebs-Story, Ressourcen für Heilung, aber auch zu meinen Überlegungen über Aktivismus und  politischen und gesellschaftlichen Fragen, und eine schwule Sex- und Lebenskolumne. Zu diesen Themen reflektiere ich persönliche Erfahrungen aus einem hochsensiblen und spirituellen Blickwinkel. Wenn du mehr über mich und diese Webseite erfahren möchtest, klick dich durch die Texte im Menü bei About.

Diese Webseite trägt meine Erfahrungen der letzten Jahre zusammen. Sehr viel Liebe, Achtsamkeit, Nachdenken und Reflexion sind darin eingeflossen. Mein tiefer Wunsch ist es, andere Menschen auf ihrem Weg zu Gesundheit und Heilung zu bestärken und einen Beitrag zu persönlicher und gesellschaftlicher Weiterentwicklung zu leisten. Ich bin dankbar und glücklich, dass ich überleben konnte und meine Gedanken hier teilen kann. Ich hoffe, dass auf healingwithlukas etwas Positives und Heilsames für Sie/Dich dabei ist und wünsche viel Freude beim Stöbern!

Das Bild zeit das Brandenburger Tor mit einer Menschenmenge auf einer Demo. Zu sehen ist ein Schild auf dem steht "Stoppt AfD"

„Peace means ending white supremacy“
„Frieden bedeutet, weiße Vorherrschaft zu beenden“

Buddhist Peace Fellowship

Auf diesem Blog möchte ich meine Solidarität und Unterstützung zu den verschiedenen Befreiungsbewegungen, wie blacklivesmatter, der LGBTIQA+ und queeren Bewegung, feministischen Bewegungen, der body-positivity und fat liberation Bewegung, der Behindertenrechts-bewegung, der Fridaysforfuture und anderen Aktivismen aussprechen.

Solange nicht alle Menschen, frei, gleichberechtigt und mit den gleichen Chancen leben können, kann es niemand und ich auch nicht. Derzeit zeigt die blacklivesmatter Bewegung weltweit, dass es Zeit ist, dass System weißer Vorherrschaft und Kapitalismus zu beenden.

Ich als weißer Mensch, setze mich gerade sehr intensiv damit auseinander, welche Privilegien und Positionen damit einhergehen, und wie ich internalisierten Rassismus verlernen kann. Diese Arbeit ist oft schmerzhaft, manchmal hart und definitiv überbeladen mit Schamgefühlen. Aber diesen Weg zu gehen ermöglicht eine tiefe Transformation, und ist notwendig um einen globalen Heilungsprozess zu starten und Gerechtigkeit zu ermöglichen. Ich möchte dazu einladen, diesen Weg gemeinsam zu gehen! Ein erster Artikel von mir dazu hier.

Einen super Artikel für weiße Menschen, findest du auf dem Blog Olympes Erben. Weitere Informationen und Möglichkeiten zur Unterstützung findest du auf blacklivesmatterberlin.

#allblacklivesmatter #transblacklivesmatter #fatblacklivesmatter #disabledblacklivesmatter #womxnblacklivesmatter #africanblacklivesmatter #nonbinaryblacklivesmatter #queerblacklivesmatter

 

Angebot und Kooperationen

Das Bild zeigt mich beim Schreiben an meinem Laptop
(c) Lukas Brock
Photo: Rafael Medina

Ich arbeite als freischaffender Autor und gerade daran, meine Geschichte in einem Buch herauszubringen. Ich kooperiere mit den beiden Krebsblogger-Plattformen cancerunites und influcancer und teile Erfahrungen zum Thema Umgang mit und Überleben von Krebs.

Ich nehme Aufträge für Artikel, Beiträge, Texte an und stehe auch für Vorträge oder Seminare zur Verfügung. Meine Kern Themen sind:

  • Krebs-bestärkung & Empowerment & Krankheitsbewältigung
  • Achtsamkeit & Meditation
  • Spiritualität im Krankheits- und Gesundheitsprozess
  • chronische Erkrankungen und mentale Gesundheit
  • Gender und Gesundheit, machtkritische und pro-feministische Männlichkeiten
  • Queerness /schwule Sexualitäten in Zusammenhang mit Körperarbeit / Spiritualität

Näheres über meine Haltung und ethischen Grundsätze für meine Arbeit und Zusammenarbeit  erfahren Sie / erfährst du hier. Für Anfragen, nutzen Sie / nutze gerne das Kontaktformular. Ich freue mich über Anfragen und Kooperationen!

Healingwithlukas zum Anhören

Wenn du Bock hast, über meine Geschichte und Arbeit in Audio-form zu erfahren, gibt es in folgenden Potcasts dazu die Möglichkeit
– „Leben mit Krebs – let’s talk about cancer“ – Spotify, Apple Podcasts
– „Ecoutée – Podcast für Empathie-ausbau und Zuhör-kultur –Spotify, podcast.de

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Hochsensibilität (1) – über das Empowerment einer Superpower

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Das Bild zeigt eine Deutschlandkarte. Überall wo Menschen aus rassistischen Motiven ermordet wurden steht das Wort "Einzeltäter". Das Bild wurde von migrantifaberlin gestaltet.

Black lives matter (1) – Reflexionen über strukturellen Rassismus

Weißes Schweigen brechen, Scham überwinden „In a racist society it is not enough to be non-racist. We must be anti-racist.“ „In einer rassistischen Gesellschaft ist es nicht genug (nicht)-rassistisch zu…

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Das Bild zeigt das Buch "Becoming",von Michelle Obama auf einem Sandstrand positioniert

Über das Bloggen Teil 2: Das Hochstapler-Syndrom

In diesem Blog gibt es ja verschiedene Kategorien von Texten, zu konkreten Ressourcen, spirituellen Erkenntnissen, meiner Geschichte und auch wie hier auch Texte mit Reflexionen darüber, wie es für mich…

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Wenn der Körper Nein sagt Teil 1

„If you didn’t learn to say no, our bodies might do it for us, in the form of illness“ „Wenn du nicht gelernt hast Nein zu sagen, tut es unser…

Wenn der Körper Nein sagt Teil 1Read More

Wie Achtsamkeit mir geholfen hat mit meiner Krebserkrankung umzugehen – Teil 1

Achtsamkeit – Was ist das eigentlich und wie bin ich dazu gekommen? Vor zwei Jahren noch hatte ich keine wirkliche Ahnung davon, was dieses Wort bedeuten soll. Ich lebe in…

Wie Achtsamkeit mir geholfen hat mit meiner Krebserkrankung umzugehen – Teil 1Read More

Das Bild ist ein double exposure Bild und zeigt mich beim meditieren vor einem orangenem Vorhang mit einem Buddha

Sich die Kontrolle über die eigene Gesundheit zurücknehmen

„Das Wissen, dass es Menschen entgegen aller Erwartungen geschafft haben, eine fortgeschrittene Krebserkrankung zu besiegen, ist eine unerschöpfliche Quelle der Inspiration“ Kelly A. Turner In diesem Artikel möchte ich eine…

Sich die Kontrolle über die eigene Gesundheit zurücknehmenRead More

Picture shows a path leading up a wineyard. Next to the path is a tree. The sky is blue

Wie meine Krebserkrankung zum Beginn einer spirituellen Reise wurde

„You are here to enable the divine purpose of the universe to unfold. That is how important you are!“ – Eckhart Tolle Schon vor meiner Krebserkrankung war ich der Ansicht,…

Wie meine Krebserkrankung zum Beginn einer spirituellen Reise wurdeRead More

Das Bild zeigt einen Wald. Der Boden ist mit Laub bedeckt und durch Äste eines Tannesbaums kommen ein paar Sonnenstrahlen

Den Körper bei der Selbstheilung unterstützen Teil 1

„You can’t stop the waves, but you can learn to surf.“ Jon Kabat-Zinn Auf dem Weg zu einer ganzheitlichen Medizin Ich möchte ganz am Anfang darauf hinweisen, dass es mehr…

Den Körper bei der Selbstheilung unterstützen Teil 1Read More

„We are here to awaken from our illusion of separatedness“
„Wir sind hier, um aus unserer Illusion des Abgetrennt-Seins aufzuwachen“

Thich Nhat Hanh

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